Iedereen zal zich kunnen vinden in de gedachte dat de dag voor je op vakantie gehad vaak stressvol is! Eenmaal aangekomen op je vakantiebestemming begint het heerlijke vakantiegevoel de overhand te krijgen.

Uit een onderzoek in de Verenigde Staten is naar voren gekomen dat de levensverwachting én gezondheid van de man en vrouw erop vooruit gaat, wanneer men vaker per jaar op vakantie gaat. Gaat een vrouw twee keer per jaar op vakantie, dan ziet haar gezondheid er beter uit en zal haar levensverwachting verbeteren. Vrouwen die eens (of minder) in de zes jaar op vakantie gaan, lopen een verhoogde kans op een hartaandoening.

Ook voor mannen geldt dat weinig op vakantie gaan een verhoogd risico op een hartaandoening met zich meebrengt.

Ontspanning en een andere omgeving brengen een positief gevoel met zich mee. Dit heeft invloed op onze geestelijke gesteldheid en verbeterd het humeur. Ook voor gepensioneerden betekend regelmatig op vakantie gaan, dat ziekten als dementie en Alzheimer voorkomen kan worden.

Als we dit onderzoek moeten geloven heb je dus een goed excuus om regelmatig op vakantie te gaan!